Ramazan’a sayılı günler kala, sahur ve iftar hazırlıklarına başlandı. Oruç tutarken sağlıklı beslenmek büyük önem taşırken, sahurda tok tutan gıdalar ve iftarda mideyi yormayan besinler tercih edilmesi gerekiyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan uzmanlar ise Ramazan boyunca dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek, sahur ve iftar öğünlerinde yapılan hatalara karşı uyarılarda bulundu.
Kaynak: https://haber.mynet.com/sahur-ve-iftar-uyarisi-uzmanlardan-ramazan-recetesi-110107197315
HaberDisk Haberleri