Kilo vermenin sırrını uzman diyetisyen açıkladı: "Ramazan ayı inanılmaz bir fırsat"

Uzman Diyetisyen Kübra Dağ, Ramazan ayının doğru besin tercihleriyle kilo vermek için büyük bir fırsat sunabileceğini belirtti. İftar ve sahurda dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken Dağ, fazla yemek tüketiminin kilo artışına yol açabileceğini ifade etti. Ramazan’ın bilinçli bir şekilde değerlendirildiğinde sağlıklı kilo kaybı için ideal bir dönem olabileceğini vurgulayan Dağ, önerileriyle dikkat çekti.

Kaynak: https://haber.mynet.com/kilo-vermenin-sirrini-uzman-diyetisyen-acikladi-ramazan-ayi-inanilmaz-bir-firsat-110107199356

HaberDisk Haberleri