Diyette mutlaka tüketilmesi gereken 9 sebze! Tokluk hissi sağlıyor, kalori yakıyor

Çoğu kişi hayatında bir dönem dahi olsa diyete girmiştir. Diyet yaparken tüketmeniz gereken besinler konusunda uzman isimler önerilerde bulunuyor. Bu önerilere bir yenisini ekleyen Diyetisyen Burcu Akbeyaz, diyette mutlaka kullanılması gereken 9 sebzeyi açıklayarak, "Sebzeler su açısından zengin, kalori açısından düşük gıdalardır" dedi.

Kaynak: https://www.mynet.com/diyette-mutlaka-tuketilmesi-gereken-9-sebze-tokluk-hissi-sagliyor-kalori-yakiyor-110107193639

HaberDisk Haberleri